I blocchi psicosomatici nascono con la funzione di protezione del SÉ.

La “resistenza del corpo” attraverso il blocco, si forgia alla perdita del naturale equilibrio tra i piani dell’individuo: corporeo, emozionale e psicologico.

Il corpo attraverso l’osservazione ci fornisce importanti elementi caratteristici di riconoscimento del blocco per via ad esempio della postura, della respirazione o della tonicità muscolare.

L’ Accompagnare allo scioglimento del blocco deve avvenire in modo graduale: significa entrare con delicatezza oltre le difese, oltre la “resistenza”. Il counseling psicosomatico attraverso precise pratiche attive, ci fornisce uno strumento potente per riconoscere i blocchi, stabilizzare gradualmente il sistema della persona e successivamente farle attingere nuova energia.

Dal 2004 mi occupo di salute e sicurezza nei luoghi di lavoro e dal 2018 ho iniziato ad introdurre le pratiche di benessere sul luogo di lavoro attraverso la formazione e i progetti di consapevolezza situazionale in azienda. Nel 2019 ho conosciuto la Mindfulness ed iniziato un percorso di crescita personale che è ancora in corso!

Mi sono formata negli ultimi 6 anni per Insegnare mindfulness psicosomatica e supportare le persone attraverso il counseling ad indirizzo corporeo e la meditazione (Istituto di Neuropsicosomatica Bagni di Lucca -Università di Pisa).  Dal 2020 conduco gruppi di consapevolezza attraverso il protocollo di mindfulness psicosomatica, abbinato a pratiche di intelligenza emotiva e danza.

Ho seguito percorsi per l’accompagnamento alla morte e al morire e alla nascita consapevole, per entrare più in contatto con me e con gli altri.

Tutt’ora sono una goccia nell’Oceano (Bindu), sempre in movimento e in ascolto, ma anche parte di un Oceano di coscienza più grande, che mi chiede di proseguire il mio cammino.