Dal 2004 mi occupo di salute e sicurezza nei luoghi di lavoro e dal 2018 ho iniziato ad introdurre le pratiche di benessere sul luogo di lavoro attraverso la formazione e i progetti di consapevolezza situazionale in azienda. Nel 2019 ho conosciuto la Mindfulness ed iniziato un percorso di crescita personale che è ancora in corso!

Mi sono formata negli ultimi 6 anni per Insegnare mindfulness psicosomatica e supportare le persone attraverso il counseling ad indirizzo corporeo e la meditazione (Istituto di Neuropsicosomatica Bagni di Lucca -Università di Pisa).  Dal 2020 conduco gruppi di consapevolezza attraverso il protocollo di mindfulness psicosomatica, abbinato a pratiche di intelligenza emotiva e danza.

Ho seguito percorsi per l’accompagnamento alla morte e al morire e alla nascita consapevole, per entrare più in contatto con me e con gli altri.

Tutt’ora sono una goccia nell’Oceano (Bindu), sempre in movimento e in ascolto, ma anche parte di un Oceano di coscienza più grande, che mi chiede di proseguire il mio cammino.